«Ошибайтесь чаще» — однажды я прочитал этот совет в статье под лозунгом: «Как жить жизнью полной удивлений и приключений». Я не призываю вас целенаправленно ошибаться, наоборот. Но хочу сказать, без них никак и что именно ошибки позволяют нам быстро получить опыт. В наше время люди плохо относятся к неудачам, расстраиваются даже по мелочам. Почему так…
Читать дальше
Иногда так бывает, что приходят неприятные чувства. Это показатель, что что-то пошло не так. Есть старый проверенный способ вернуть боевой настрой и уравновеситься. Можно было бы с кем-нибудь пообщаться в такие моменты, это помогает. Ведь нам привычней и проще в компании, где найдется тема для обсуждения, тут выслушают, гарантированно будет энергия. Но бывает мы остаемся…
Читать дальше
Когда человек сильно напрягается, то ему нужно основательно расслабляться. Напряжение это неотъемлемая часть жизни, так устроено. Всё наше тело работает по принципу вдох-выдох, систола-диастола. От равномерного напряжения — расслабления восстанавливается тело, развивается мозг, выстраивается психологическое равновесие. Алкоголь это очень эффективное средство для расслабления, оно оказывает мгновенный эффект. Выпил стаканчик, другой и по телу уже пошли…
Читать дальше
Все мы знаем, что когда интересно проходит день, то меньше устаёшь. Почему так?Наш мозг создавался эволюцией, чтобы выживать в окружающем мире. Он создан, чтобы развиваться, интересоваться, исследовать, попадать в новые ситуации. Развитие для него это всё новое, то что помогает решать собственные проблемы, дает впечатления и ощущения. И наоборот когда мы двигаемся однообразными маршрутами, уходим…
Читать дальше
Свежие комментарии